Verantwoord gokken: signalen en bescherming
Gokken is geen manier om geld te verdienen en lost geldproblemen niet op. Als je speelt om huur, rekeningen of schulden terug te verdienen, stop dan met spelen en zoek hulp voor het geldprobleem zelf. Doorgaan kan het verlies vergroten.
Herken signalen bij jezelf
Let op wat je daadwerkelijk doet, niet alleen op hoe je je voelt. Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:
- langer speelt dan je van plan was, of geld stort dat je nodig had voor vaste lasten;
- na verlies meteen opnieuw stort om het terug te winnen;
- je gokgedrag verbergt of niet eerlijk vertelt hoeveel je hebt uitgegeven;
- afspraken, werk of slaap laat wijken voor spelen;
- geld leent of rekeningen uitstelt om te kunnen gokken;
- onrustig wordt wanneer je niet kunt spelen, of steeds vaker aan gokken denkt.
Eén signaal is genoeg om een pas op de plaats te maken. Je hoeft niet eerst alles kwijt te raken.
Wat je nu kunt doen
Log uit en stort niet opnieuw. Zet bij je aanbieder limieten op je stortingen, speeltijd en saldo. Kies een grens die je niet met een paar klikken kunt oprekken. Vraag de aanbieder hoe je je account tijdelijk kunt blokkeren of beëindigen en hoe Cruks daarbij werkt. Controleer ook of de aanbieder bij de Kansspelautoriteit op de vergunningenlijst staat; registreer je niet bij een aanbieder die daar niet op staat.
Vertel vandaag aan iemand die je vertrouwt wat er speelt en vraag diegene om met je mee te denken over de eerstvolgende stap. Je kunt ook contact opnemen met je huisarts en concreet zeggen: “Ik verlies de controle over gokken en wil hulp.” Vraag om een afspraak. Dat is een begin, geen complete oplossing.
Op deze pagina staan geen geverifieerde adressen, telefoonnummers of contactgegevens van hulporganisaties. Ik ga die niet invullen op basis van een gok. Vraag je huisarts om een passende verwijzing en vraag je aanbieder naar de stappen rond Cruks. Begin daar nu mee.
Leeftijd en bescherming
Je mag pas vanaf 24 jaar een bonus ontvangen. Gebruik alleen casino’s met een vergunning van de Kansspelautoriteit en controleer de vergunning voordat je je registreert. Een vergunning is geen reden om je eigen grenzen los te laten. Speel alleen met geld dat je kunt missen.
Bij aanbieders horen onder meer limieten voor stortingen, speeltijd en saldo. De aanbieder hoort aangesloten te zijn op Cruks en je bij het inloggen te controleren. Gokkasten horen geen bonusbuy- of autoplay-functies aan te bieden, en cashback hoort niet te worden aangeboden. Die regels nemen je keuze om te stoppen niet over. Jij kunt wel nu de sessie beëindigen en hulp vragen.
Als je reclame ziet, let dan op waarschuwingstekst en zichtbare informatie over minimumleeftijd, slogan en de website van de aanbieder. Reclame hoort geen bonusaanbiedingen, free bets of gratis speeltegoed aan te bieden. Een aanbieding maakt gokken niet tot een inkomstenbron.
Spreek met jezelf één concrete volgende stap af: uitloggen, een limiet instellen of je huisarts bellen voor een afspraak. Kies er één en doe die nu. Eerst stoppen.